• Oct 24, 2025 kugelzeit glucklich gelassen und entspannt durch Tägliche Pausen einplanen Setzen Sie sich feste Zeiten, um bewusst eine Pause zu machen. Auch kurze Auszeiten von 5-10 Minuten helfen, den Geist zu erfrischen und Stress abzubauen. 2. Digitale Detoxes durchführen Reduzieren Sie die Nutzung sozialer Medien und elektro BY Guillermo Kassulke
