dash diat das kochbuch fur die schnelle kuche zu
r ausgewogenen Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und fettarmen Milchprodukten ist. Gleichzeitig werden Natriumzufuhr reduziert, um den Blutdruck zu senken. Kernprinzi